Questões Concurso Prefeitura de Sapé - PB

#Questão 891474 - Educação Física, Fisiologia do Exercício, CPCON, 2020, Prefeitura de Sapé - PB, Educador Físico

Em relação ao objetivo geral do treinamento de resistência geral (cardiorrespiratória, especialmente aeróbica), caracterizando-se por adaptações fisiológicas específicas, assinale a alternativa que contempla a resposta CORRETA.

A) Melhorar a força das unidades motoras de contração lenta (fibras), que são glicolíticas e resistentes à fadiga.

B) Melhorar a força das unidades motoras de contração rápida (fibras), que são oxidativas e resistentes à fadiga.

C) Melhorar a força das unidades motoras de contração lenta (fibras), que são oxidativas e resistentes à fadiga.

D) Melhorar a força das unidades motoras de contração lenta (fibras), que são oxidativas e pouco resistentes à fadiga.

E) Melhorar a força das unidades motoras de contração rápida (fibras), que são glicolíticas e resistentes à fadiga.

#Questão 891475 - Educação Física, Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento, CPCON, 2020, Prefeitura de Sapé - PB, Educador Físico

Se a força máxima é executada durante uma expiração, inspiração ou quando se realiza um esforço expiratório máximo com a glote fechada, acontece um fenômeno muito conhecido na literatura especializada na realização de exercícios físicos, que é denominado (a):

A) Manobra de Valsava.

B) Manobra de Ventilomletria.

C) Manobra de Kapandji.

D) Controle Motor.

E) Controle Isocinético.

#Questão 891476 - Educação Física, Fisiologia do Exercício, CPCON, 2020, Prefeitura de Sapé - PB, Educador Físico

A recuperação é fundamental para todos os atletas, especialmente os mais velhos. O período após os exercícios é fundamental para uma boa reparação dos tecidos. Em relação ao período recuperativo, assinale a alternativa CORRETA correspondendo às suas características principais.

A) O tempo previsto para a recuperação independe de fatores externos.

B) A reposição das perdas de energia, bem como um descanso apropriado são tão importantes em um programa quanto o próprio protocolo de treinamento de força.

C) A dose resposta da carga imposta não é preponderante e, sim, exclusivamente a maneira como foi executado o protocolo de exercícios.

D) A forma de recuperação é padronizada para qualquer público idoso, seja atleta ou não.

E) Exercícios de alta intensidade e com intervalos ativos devem ser prioridades nos períodos de descanso, durante as sessões de treinamento neuromuscular.

#Questão 891477 - Educação Física, Atividade Física para Idosos, CPCON, 2020, Prefeitura de Sapé - PB, Educador Físico

O envelhecimento é uma função genética, mas também é influenciado por padrões de atividade física. No entanto o principal desafio enfrentado por adultos idosos é manter o nível de funcionamento físico das capacidades com o envelhecimento. Baseando-se nestas informações, assinale a alternativa CORRETA.

A) A potência muscular aumenta com o avançar da idade.

B) A prática da caminhada aumenta significativamente os níveis de força para os idosos.

C) O treinamento resistido proporciona predominantemente o recrutamento de fibras do tipo I.

D) As funções orgânicas e de todo o sistema neuromuscular são aumentadas com o treinamento de força.

E) A magnitude geral do declínio da potência muscular anaeróbia aumenta progressivamente com o avançar da idade.

#Questão 891478 - Educação Física, Fisiologia do Exercício, CPCON, 2020, Prefeitura de Sapé - PB, Educador Físico

Além de outros fatores associados, a prática de exercícios pode causar anormalidades durante o ciclo menstrual das mulheres. Diante disso, analise as proposições e coloque (V) para as verdadeiras e (F) paras as falsas.
( ) A ingestão calórica inadequada pode interferir no treinamento e pode contribuir para o aparecimento de problemas. ( ) A amenorreia é a ausência de sangramento menstrual, sendo a amenorreia primária o atraso da menarca até os 16 anos. ( ) A dismenorreia caracteriza períodos menstruais dolorosos. ( ) Hipermenorreia é um sangramento uterino excessivo ou prolongado com duração de fluxos regulares. ( ) A oligomenorreia caracteriza-se por ser um ciclo esporádico ou leve.
Marque a alternativa que contém a sequência CORRETA de preenchimento dos parênteses.

A) V, V, V, V e F.

B) V, V, V, V e V.

C) V, F, V, V e F.

D) F, F, F, V e V.

E) F, F, F, F e F.

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