Questões de Educação Física da SELECON

De acordo com Franchini e Vecchio (2008), o treinamento físico deve seguir alguns princípios gerais. São eles:

De acordo com González et al. (2014), a ginástica de conscientização corporal é direcionada para a solução de problemas de saúde, de postura, dentre outros. É inspirada em práticas milenares, como o Yoga e o Tai-Chi-Chuan. Nessa categoria de ginástica, objetiva-se: 

A elevação da expectativa de vida da população mundial aumentou consideravelmente na última metade do século XX. Assim, as demandas sociais dos idosos ultrapassam os limites da geriatria e da gerontologia, atraindo outros campos de conhecimento, como é o caso da Educação Física. Contudo, segundo Farinatti e Ferreira (2006), as ações voltadas à saúde deste grupo ainda se pautam numa perspectiva excessivamente medicalizada e caracterizada pela ausência de incapacidades e doenças. Para os autores, essas ações são limitadas, pois a saúde possui natureza multifatorial e sua promoção deve considerar todas as potencialidades dos indivíduos. No entanto, em relação ao idoso, isso depende, sobretudo, da:

Para o treinamento da prática esportiva, é fundamental o domínio dos conceitos da área do desenvolvimento motor. Assim, segundo Gallahue e Ozmun (2005), os movimentos especializados são:

Segundo Fernández, Saínz e Garzón (2002), para que um indivíduo chegue ao alto rendimento atlético, levando em consideração sua formação integral, é preciso que ele passe por estágios, que podem ser ilustrados pelo formato de uma pirâmide, em cuja base se encontra a fase dos fundamentos. Esta fase, indicada para crianças, dentre outros objetivos, deve prezar pela: