Questões sobre Treinamento Desportivo

#Questão 891368 - Educação Física, Treinamento Desportivo, FEPESE, 2020, Prefeitura de Coronel Freitas - SC, Professor de Educação Física

POWERS & HOWLEY (2017) apresentam três princípios do treinamento de resistência.
Qual o princípio apresentado pelos autores em que os ganhos de condicionamento por meio do exercício com sobrecarga são rapidamente perdidos quando o treinamento é interrompido e a sobrecarga é removida?

A) Sobrecarga

B) Especificidade

C) Adaptabilidade

D) Reversibilidade

E) Individualidade biológica

#Questão 891381 - Educação Física, Treinamento Desportivo, COTEC, 2020, Prefeitura de São Francisco - MG, Educador Físico

No treinamento em geral, algumas normas e regras foram sendo criadas ou desenvolvidas com base em princípios relacionados com a constituição física humana e com as respostas orgânicas aos estímulos aplicados. Sobre os princípios do treinamento, é CORRETO afirmar que

A) o princípio da especificidade leva em consideração cada ser humano com as suas estruturas físicas e psicológicas individualizadas.

B) o princípio da continuidade determina que todo treinamento deve ser elaborado respeitando-se a individualidade biológica.

C) o princípio da reversibilidade relaciona-se à aplicação das cargas, potencializando o trabalho.

D) o princípio pedagógico é desnecessário para a aplicação dos princípios biológicos.

E) o princípio da adaptação ocorre quando os tecidos são estimulados, produzindo tanto adaptações metabólicas quanto fisiológicas. Esse princípio deve ser aplicado com uma frequência gradativa.

#Questão 891401 - Educação Física, Treinamento Desportivo, EDUCA, 2020, Prefeitura de Cachoeira dos Índios - PB, Professor de Educação Básica II - Educação Física

Numa visão prática os Princípios do Treinamento Esportivo relatam a importância de cada um dos princípios no desenvolvimento de uma periodização esportiva.

São considerados princípios do Treinamento, Esportivo, EXCETO:

A) Princípio da Adaptação.

B) Princípio da Sobrecarga.

C) Princípio da Continuidade.

D) Princípio da Interdependência.

E) Princípio da Precaução.

#Questão 891437 - Educação Física, Treinamento Desportivo, EDUCA, 2020, Prefeitura de Passagem - PB, Educador Físico

O treinamento esportivo envolve ações coordenadas para que se tenha um padrão lógico e mecânico para atingir o objetivo de um determinado desporto.
São considerados princípios do Treinamento Esportivo:
I. Individualidade Biológica. II. Adaptação. III. Continuidade. IV. Sobrecarga. V. Interdependência Volume-Intensidade.
Estão CORRETAS:

A) I, II e III apenas.

B) II, III e IV apenas.

C) III, IV e V apenas.

D) I, III e V apenas

E) I, II, III, IV e V.

#Questão 891465 - Educação Física, Treinamento Desportivo, CPCON, 2020, Prefeitura de Sapé - PB, Educador Físico

Em modalidades esportivas com alta demanda de contrações musculares rápidas, a potência é um dos principais componentes da forma física do atleta. Marque a alternativa CORRETA a qual corresponde exclusivamente a um dos métodos para o seu desenvolvimento.

A) Métodos excêntricos.

B) Resistência acomodativa.

C) Pliometria.

D) Métodos isométricos.

E) Resistência de força.

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