Questões sobre Geral

A propósito do treinamento desportivo, julgue os itens a seguir. Para a prescrição do treinamento aeróbio, devem-se considerar os princípios da individualidade, reversibilidade, especificidade e carga de treinamento.

A propósito do treinamento desportivo, julgue os itens a seguir. De acordo com o princípio da individualidade, indivíduos com o mesmo nível de condicionamento físico, quando submetidos a uma carga com características semelhantes, produzem respostas equivalentes.

A avaliação física é fundamental para a segurança e a qualidade da prescrição do exercício. Acerca desse tema, julgue os itens subsecutivos. Em uma avaliação física, são interpretados os resultados obtidos nos testes com base nas medidas feitas.

Um aluno de um programa de atividade física para iniciantes em uma academia, após alguns minutos fazendo musculação, queixou-se de tontura e perda de visão. Logo após as queixas, ele desmaiou. Na avaliação física realizada pelo instrutor que prestou os primeiros socorros, foram constatados: palidez; sudorese excessiva; pele fria; taquicardia; pulso rápido e fraco; e hiperventilação.

Com base na situação hipotética acima, julgue os itens que se seguem.

Sobre a classificação funcional dos músculos, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) Quando um músculo se opõe ao trabalho de um agonista, seja para regular a rapidez ou a potência de ação deste agonista, chama‐se protagonista.

( ) Quando um músculo é o agente principal na execução de um movimento ele é um agonista.

( ) Quando um músculo atua no sentido de eliminar algum movimento indesejado, que poderia ser produzido pelo agonista, ele é denominado coadjuvante.

( ) Os músculos que não estão diretamente relacionados com o movimento principal, mas que estabilizam as diversas partes do corpo para tornar possível a ação principal denominam‐se fixadores ou posturais.

A sequência está correta em