Questões sobre Geral

a musculatura envolvida no ato do recebimento deve estar contraída, e as mãos, espalmadas para cobrir a maior área de passagem da bola.

na posição inicial de recebimento, os membros inferiores devem estar estendidos e ligeiramente em diagonal, já os membros inferiores deverão se encontrar no prolongamento do corpo.

não existe posição adequada para o recebimento da bola, o importante é agarrá-la e dá seqüência ao jogo o mais rápido possível.

os braços devem estar estendidos em direção à trajetória da bola, havendo uma pequena flexão na articulação do cotovelo, estando as mãos em forma de concha.

a forma de receber a bola independe de sua trajetória, força, velocidade. Os movimentos que caracterizam a recepção são sempre os mesmos, por isso também deve ser estimulada a recepção com apenas uma mão na iniciação.

manter-se em deslocamento uniforme, independente da movimentação do atacante.

preocupar-se apenas com um único adversário, em qualquer sistema defensivo.

posicionar-se sempre entre o adversário e a sua meta

marcar corpo a corpo o adversário nos sistemas por zona, acompanhando-o em qualquer local da quadra.

livrar-se do adversário o mais rápido possível, para fazer o contra-ataque, avançando os alas, mesmo sem o domínio da bola pela sua equipe.

III, I e II

I, II e III.

II, I e III.

III, II e I.

II, III e I.

defesa.

estratégias de jogo.

ataque.

defesa e ataque, simultaneamente.

tática de jogo.

Os objetivos devem ser estabelecidos no plano de melhoria das condições gerais desenvolvidas há longo prazo.

Possibilidade do praticante em passar por determinadas situações de jogo, gerando autonomia e criatividade.

Desenvolvimento de habilidades básicas, preparando o praticante para a fase seguinte da iniciação esportiva.

Busca constante da superação do grupo, utilizando tarefas diversificadas e adequadas à idade dos participantes.

A vitória como fator mais importante no processo de iniciação, estimulando os participantes às competições não-oficial e oficial.