Listagem de Questões sobre Geral
O número de pessoas idosas tem crescido rapidamente. A prevenção das doenças, a assistência de saúde e o tratamento mais efetivo de certas doenças relacionadas à idade ajudam as pessoas a viverem mais tempo. Considerando que cada vez mais há necessidade de se contemplar esse segmento (a terceira idade) com adequados programas de atividade física, julgue os itens seguintes.
No idoso, a potência, o rendimento mecânico, as respostas dos sistemas respiratório, circulatório e metabólico podem melhorar com o treinamento sistematizado.
Os seres humanos conseguem tolerar uma queda de temperatura corporal profunda de 10 ºC, porém, um aumento de apenas 5 ºC. Nos últimos anos, muitos atletas morreram de estresse térmico (calor) durante treinamento ou competição. Lamentavelmente, a lesão induzida pelo calor ocorre comumente em uma variedade de eventos atléticos de duração mais prolongada. Considerando que uma boa compreensão da termorregulação poderá prevenir essas tragédias e que a maior parte dessa responsabilidade cabe às pessoas que organizam e orientam os eventos atléticos e os programas de atividade física, julgue os itens subseqüentes.
O excesso de gordura corporal constitui uma vantagem ao exercitar-se em um clima quente, pois proporcionará maior queima de gordura corporal para a produção de energia.
O exercício intenso em um ambiente quente e úmido não representa desafio para os praticantes, pois o suor contribui para o esfriamento condutivo.
São características da exaustão induzida pelo calor: pulso fraco e rápido, pressão arterial baixa na posição ereta, cefaléia, vertigem e fraqueza geral.
O volume plasmático não se altera quando exercícios prolongados e de alta intensidade são realizados.
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