Questões sobre Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

#Questão 1004724 - Educação Física, Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida, COPESE/UFPI, 2022, Prefeitura de Oeiras - PI, Educador Físico

Muitos estudos confirmaram que fumantes têm um condicionamento físico menor e tendem a se exercitar menos que não fumantes. Sobre exercícios e fumo, assinale a opção CORRETA.

A) O fumo está associado a uma melhora na capacidade de praticar exercícios moderados, por causa da redução da função pulmonar.

B) A nicotina diminui os níveis de lactato no sangue durante o exercício.

C) A resistência ao fluxo de ar depois de fumar fica diminuída nas vias aéreas pulmonares, o que dificulta o transporte do ar e do oxigênio para os pulmões durante a prática de exercício intenso.

D) A fumaça do cigarro pode dar início a sintomas de asma, em algumas pessoas, tornando praticamente impossível a prática do exercício até o desaparecimento dos sintomas.

E) Uma melhora no desempenho físico ocorre quando fumantes se abstêm de cigarros durante pelo menos dois dias.

#Questão 1004727 - Educação Física, Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida, COPESE/UFPI, 2022, Prefeitura de Oeiras - PI, Educador Físico

O American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) publicou normas para o exercício durante a gravidez. Assinale a opção que NÃO está de acordo com as recomendações da ACOG:

A) Todas as mulheres que não apresentam complicações na gravidez devem praticar exercícios de condicionamento aeróbico, porém não devem praticar exercícios de força.

B) Posições em decúbito dorsal devem ser evitadas o máximo possível durante o descanso e o exercício.

C) Mulheres com gestação anormal devem procurar orientação médica qualificada antes de tomar a decisão de praticar exercícios.

D) Gestantes que eram sedentárias antes da gravidez devem seguir uma progressão gradual. A gravidez não é um momento para aprimorar significativamente o condicionamento físico.

E) Zonas-alvo não devem ser utilizadas como base para monitorar a intensidade do exercício durante a gravidez, dado a variabilidade nas repostas da frequência cardíaca. Percepções subjetivas do esforço são recomendadas, em uma faixa entre 12 e 14.

#Questão 1004729 - Educação Física, Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida, COPESE/UFPI, 2022, Prefeitura de Oeiras - PI, Educador Físico

#Questão 1004732 - Educação Física, Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida, COPESE/UFPI, 2022, Prefeitura de Oeiras - PI, Educador Físico

As terapias não farmacológicas são importantes recomendações para o controle da hipertensão arterial. Dentre as opções abaixo, aponte qual NÃO é uma dessas terapias:

A) Restrição ao consumo de álcool.

B) Restrição do consumo de sódio.

C) Redução da massa corporal.

D) Aumento do consumo de vitamina C.

E) Realização de exercícios físicos.

#Questão 1005375 - Educação Física, Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida, UNIOESTE, 2022, Prefeitura de Santo Antônio da Platina - PR, Educador Físico

O Programa Segundo Tempo é uma iniciativa da Secretaria Especial do Esporte destinado a democratizar o acesso à prática e à cultura do esporte educacional, promovendo o desenvolvimento integral de crianças e adolescentes como fator de formação da cidadania e de melhoria da qualidade de vida, prioritariamente daqueles que se encontram em áreas de vulnerabilidade social e que estejam preferencialmente matriculados na rede pública de ensino. Sobre o Programa Segundo Tempo, assinale a alternativa INCORRETA.

A) O público-alvo do Programa Segundo Tempo são crianças e adolescentes com faixa etária de 06 a 17 anos.

B) São princípios do programa: direito de cidadania; participação irrestrita; diversidade de experiências; transcendência pedagógica; valores.

C) A fundamentação pedagógica do Programa Segundo Tempo pauta-se na oferta das práticas corporais com caráter educacional, de modo que os conteúdos presentes nas aulas contemplem ações planejadas, inclusivas e lúdicas a partir de diferentes dimensões, quais sejam: conceitual, procedimental e atitudinal.

D) O objetivo do Programa Segundo Tempo é a detecção e formação de atletas de alto rendimento no território brasileiro.

E) O esporte educacional baliza a proposta pedagógica do Programa Segundo Tempo com vistas a possibilitar o acesso dos beneficiados às práticas corporais diversas, comprometidas com a formação integral dos participantes.

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