Questões de Educação Física do ano 2009

A metodologia do treinamento esportivo busca a planificação e a prescrição do treinamento, utilizando-se de diferentes estudos para a sua elaboração. Com relação aos fundamentos do treinamento esportivo, julgue os itens que se seguem.

Ao longo do processo de envelhecimento, a participação em programas de atividade física regular aumenta significativamente os riscos do desenvolvimento de problemas cardiovasculares.

A metodologia do treinamento esportivo busca a planificação e a prescrição do treinamento, utilizando-se de diferentes estudos para a sua elaboração. Com relação aos fundamentos do treinamento esportivo, julgue os itens que se seguem.

A aferição regular dos parâmetros físicos e fisiológicos desempenha relevante papel para a obtenção de dados comparativos relacionados à evolução física e fisiológica do desportista.

A metodologia do treinamento esportivo busca a planificação e a prescrição do treinamento, utilizando-se de diferentes estudos para a sua elaboração. Com relação aos fundamentos do treinamento esportivo, julgue os itens que se seguem.

No treinamento esportivo, esforços anaeróbios láticos são aqueles que possuem intensidade entre 90% e 100% da capacidade máxima do praticante, com duração de um a dez segundos.

A metodologia do treinamento esportivo busca a planificação e a prescrição do treinamento, utilizando-se de diferentes estudos para a sua elaboração. Com relação aos fundamentos do treinamento esportivo, julgue os itens que se seguem.

O teste de alcance máximo é utilizado para a mensuração indireta da flexibilidade, sendo necessário, para a realização desse teste, apenas um banco e uma fita métrica para a leitura do resultado.

Educação física adaptada designa um programa individualizado de aptidão física e motora, habilidades e padrões motores fundamentais e habilidades de esportes aquáticos e danças, além de jogos e esportes individuais e coletivos. Com relação à educação física adaptada, julgue os itens de 98 a 105.

O profissional de educação física regular não deve atuar em programas de educação física adaptada, pois pode adotar procedimentos incompatíveis com as necessidades dos portadores de necessidades especiais.