Questões de Educação Física

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A organização temporal designa nossa habilidade para avaliar com precisão a relação física entre o nosso corpo e o meio ambiente. Todas as modalidades sensoriais participam pouco ou muito na percepção da organização temporal: a visão, a audição, o tato, a propriocepção e o olfato. 

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As fases da aprendizagem motoras são: motora reflexiva, motora rudimentar, motora fundamental e motora especializada. A fase motora fundamental, por exemplo, é um período em que as habilidades estabilizadoras, locomotoras e manipulativas fundamentais são progressivamente refinadas, combinadas e elaboradas para o uso em situações crescentemente exigentes. 

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Os exercícios que usam predominantemente o sistema de energia aeróbia incluem atividades cardiovasculares de baixa intensidade, alguns exemplos são caminhadas, corridas longas e passeios de bicicleta.

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São características do nado borboleta, os movimentos dos braços e das pernas, executados em um tempo bem próximos, porém, não simultaneamente. Nesse nado, a ação dos braços é um movimento para fora, para baixo e para cima, com retorno em uma posição alongada, sendo a ação da perna simultânea, conhecida como “chicotada.

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A psicomotricidade é o primeiro movimento a se articular como uma abordagem da Educação Física escolar. Seus princípios extrapolam a ordem biológica e de rendimento corporal, inserindo, na prática, o conhecimento de ordem psicológica. Trata-se de uma abordagem que visa ao desenvolvimento integral do aluno, estimulando os aspectos motores, cognitivos e afetivos.