Questões de Educação Física

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O salto com vara é uma das modalidades do atletismo, nela o atleta deve saltar por cima de um obstáculo, que é chamado de sarrafo, utilizando uma vara. As fases correspondentes ao salto são: corrida, impulsão, voo e queda. Voo refere-se ao momento em que, tendo superado o sarrafo, o atleta se prepara para amortecer a queda.

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A atividade física pode ser definida como qualquer gasto energético acima do repouso em função da contração muscular. Assim, varrer a casa é um exemplo de atividade física. 

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A importância da atividade física para a saúde se reflete em muitas vertentes na rotina dos praticantes, reduzindo os riscos de desenvolvimento de enfermidades cardiovasculares, aumento da taxa de colesterol LDL (gordura de boa qualidade) e diminuição do colesterol HDL (considerado colesterol ruim). O controle de peso, nesse contexto, melhora os quadros de depressão e ansiedade.

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No contexto da cineantropometria, o termo “objetividade” diz respeito ao grau de concordância dos resultados de um teste realizado mais de uma vez por um mesmo avaliador, enquanto “fidedignidade” diz respeito ao grau de concordância dos resultados de um teste realizado mais de uma vez por diferentes avaliadores. 

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O voleibol é um esporte praticado entre duas equipes numa quadra retangular de 18 metros de comprimentos e 9 metros de largura. A quadra de voleibol apresenta linhas de marcação, linha central, linha de ataque e linha de restrição do técnico. Em uma partida de voleibol, os jogadores que estão no fundo podem atacar, isto é, golpear a bola, somente se estiver atrás da linha central ou se pularem sobre ela, sem encostar o pé na mesma na hora do salto.