Questões de Educação Física

As sentenças a seguir (I a VIII) descrevem os princípios do treinamento esportivo:
I. Busca respeitar as condições de cada praticante, fazendo com que o programa seja projetado para seus objetivos, necessidades e desejos específicos;
II. Estabelece que o praticante necessita constantemente de alterações da intensidade e da duração de sua rotina de treinamento físico;
III. Ressalta a importância de manter um regime de exercícios que seja consistente e com exercícios realizados em intervalos regulares;
IV. Determina que o nível de intensidade do treino não pode permanecer constante ao longo do período de exercícios;
V. Assegura a necessidade de se concentrar em uma habilidade durante o treinamento, direcionando o treinamento para objetivos específicos;
VI. Sugere uma mudança de ambiente, treinamento cruzado ou atividades diferentes e a diversificação de estímulos;
VII. Indica que prática constante de um movimento ou exercício se tornará fácil conforme o tempo;
VIII. É realizada quando há uma continuidade das atividades e exercícios físicos sem que haja extensas pausas.
Assinale a alternativa cujos termos correspondem, correta e respectivamente, aos princípios descritos nas sentenças de I a VIII.

“A troca de O2 CO2 entre o pulmão e o sangue resulta de dois processos (…)” (Powers & howley, 2017).
Como é chamado o processo mecânico de deslocamento de ar para dentro e para fora dos pulmões? 

Arremessar é uma das Habilidades Motoras Fundamentais mais úteis funcionalmente; é inerente aos esportes como handebol e basquetebol. Ao longo do tempo, os pesquisadores têm examinado o arremesso pela abordagem do produto e/ou do processo.
Qual o objetivo da análise de um arremesso pela abordagem do processo? 

Riscar o chão e sair pulando é uma brincadeira que vem dos tempos do Império Romano e era usada como treinamento militar. As crianças romanas, então, fizeram imitações reduzidas do campo utilizado pelos soldados e acrescentaram numeração nos quadrados que deveriam ser pulados. Hoje essa brincadeira varia no formato e na quantidade de casas. Nesse sentido, conclui-se que o enunciado refere-se a:

“O tema do esporte na Educação Física Escolar brasileira sempre causou discussões, debates e pesquisas” (KUNZ, 2016). Analise as afirmativas abaixo sobre o ensino dos esportes nas aulas de Educação Física.
1. Só deve ser realizado em locais padronizados e com materiais também padronizados e usados nas competições esportivas.
2. Para se alcançarem valores educacionais compatíveis para o desenvolvimento do esporte na escola ele precisa passar por uma profunda transformação de sua estrutura e princípios.
3. Deverá haver liberdade de agir dos estudantes, facilitando o descobrimento de formas de movimento individualmente significativas.
4. O objetivo deve ser exclusivamente o desenvolvimento dos gestos técnicos de cada modalidade esportiva.
5. O esporte deve ser compreendido, experimentado e transformado na escola, para que seu valor educacional possa se manifestar.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.