Questões de Educação Física

#Questão 1002910 - Educação Física, , Avança SP, 2022, Prefeitura de Vinhedo - SP, Professor de Educação Básica II - Educação Física - Edital nº 03

#Questão 1002915 - Educação Física, , Avança SP, 2022, Prefeitura de Vinhedo - SP, Professor de Educação Básica II - Educação Física - Edital nº 03

Sobre o programa de exercícios resistidos é correto afirmar que:

A) Circuitos são o número de vezes que você faz um exercício. As séries correspondem a um determinado número de circuitos. Uma repetição corresponde a uma sequência de exercícios.

B) Repetições são o número de vezes que você faz um exercício. As séries correspondem a um determinado número de circuitos. Um circuito corresponde a uma sequência de exercícios.

C) Séries são o número de vezes que você faz um exercício. As repetições correspondem a um determinado número de séries. Um circuito corresponde a uma sequência de exercícios.

D) Repetições são o número de vezes que você faz um exercício. As séries correspondem a um determinado número de repetições. Um circuito corresponde a uma sequência de exercícios.

E) Circuito são o número de vezes que você faz um exercício. As séries correspondem a um determinado número de repetições. Repetição corresponde a uma sequência de exercícios.

#Questão 1002916 - Educação Física, , Avança SP, 2022, Prefeitura de Vinhedo - SP, Professor de Educação Básica II - Educação Física - Edital nº 03

#Questão 1002917 - Educação Física, , Avança SP, 2022, Prefeitura de Vinhedo - SP, Professor de Educação Básica II - Educação Física - Edital nº 03

Um programa de treinamento com exercícios resistidos deve respeitar o princípio FITT, que tem como significado:

A) Frequência, Intensidade, Tipo, Tempo.

B) Força, Intensidade, Tipo, Treinamento.

C) Frequência, Inércia, Trabalho e Tempo.

D) Força, Inércia, Trabalho e Tipo.

E) Foco, Inatividade, Tolerância, Temperatura.

#Questão 1002918 - Educação Física, , Avança SP, 2022, Prefeitura de Vinhedo - SP, Professor de Educação Básica II - Educação Física - Edital nº 03

É incorreto afirmar que o exercício resistido:

A) Diminui a fadiga e a dor muscular.

B) Diminui o uso de antineoplásicos no tratamento oncológico.

C) Ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue.

D) Ajuda a reduzir fatores de risco para doença cardíaca.

E) Previne e reduz inchaço e dores nas articulações.

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