Questões de Educação Física

A partir do texto acima, julgue os itens a seguir, relativos ao treinamento esportivo.

O nível de estresse deve ser elevado até que o organismo entre em esgotamento para que o atleta possa adaptar-se ao treinamento e ao ritmo da prova.

A partir do texto acima, julgue os itens a seguir, relativos ao treinamento esportivo.

A proposta de treinamento em crianças deve estimular o organismo à exaustão, pois este se encontra em uma fase em que é necessário despender o máximo de energia.

A partir do texto acima, julgue os itens a seguir, relativos ao treinamento esportivo.

A adaptação neuromuscular e funcional requer menor período de treinamento, principalmente em esportes complexos.

Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue os seguintes itens.

O método da carga progressiva segue o princípio de que, após a elevação da carga, deve haver uma fase de recuperação em que o atleta possa adaptar-se às novas condições e regenerar seu organismo.

Com referência a habilidade corporal, jogo e concepções de esporte, julgue os itens que se seguem.

O esporte formal apóia três tendências: a tendência da seleção; a tendência para a especialização e a tendência para a instrumentalização, compreendendo esta última como um aumento de rendimento para as funções do corpo.