Texto para a questãoSAÚDE MENTALDe acordo com a Organiza

Texto para a questão

SAÚDE MENTAL

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde não se resume apenas à ausência de doença, mas sim ao estado de completo bem-estar físico, mental e social. No entanto, essa definição pode parecer utópica, já que raramente nos sentimos plenamente saudáveis, especialmente em relação à saúde mental. Apesar disso, podemos buscar o equilíbrio e a harmonia entre corpo e mente, o que nos permite sentir saudáveis. É importante destacar que a saúde mental e o bem-estar físico estão diretamente relacionados, de modo que, quando nosso corpo está desestabilizado, é pouco provável que estejamos psicologicamente bem.