O educador físico está montando um treino de força para

#Questão 915783 - Educação Física, Fisiologia do Exercício, FUNDATEC, 2023, Prefeitura de Balneário Pinhal - RS, Educador Físico

O educador físico está montando um treino de força para um indivíduo saudável, planejando que ele treine um grupo muscular por dia. Na segunda-feira será treinamento para o grupo muscular do peitoral. Qual destes grupos de exercícios é o mais adequado para ele treinar nesse dia?

A) Agachamento – passada.

B) Remador – prancha.

C) Supino – flexão de braço no solo.

D) Rosca direta – rosca martelo.

E) Desenvolvimento – elevação lateral.

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