Muitas variáveis determinam se um programa de exercício

#Questão 898775 - Fisioterapia, Plano de tratamento, CPCON, 2020, Prefeitura de Tenório - PB, Fisioterapeuta

Muitas variáveis determinam se um programa de exercícios resistidos é adequado, efetivo e seguro, principalmente quando o treinamento resistido faz parte de um programa de reabilitação para pessoas com comprometimentos no desempenho muscular ou quando é incorporado a um programa de condicionamento geral para melhorar o nível do preparo físico de indivíduos saudáveis. Uma dessas variáveis é a intensidade. O exercício feito com intensidade alta é indicado

A) no início do programa, para avaliar a resposta do paciente ao exercício resistido.

B) quando a meta do exercício é melhorar a resistência muscular à fadiga.

C) para o aquecimento e o desaquecimento antes e após uma sessão de exercícios.

D) quando sua meta é aumentar a força e a potência muscular e, se possível, o tamanho muscular.

E) durante o treinamento isocinético para minimizar as forças compressivas sobre as articulações.

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