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#Questão 891185 - Educação Física, Treinamento Desportivo, AV MOREIRA, 2020, Prefeitura de Nossa Senhora de Nazaré - PI, Professor de Educação Física - 6º ao 9º ano

Para que seja determinada a zona alvo de treinamento de um indivíduo, o treinador utilizou a fórmula de karvonen para conseguir alcançar seus objetivos durante o treinamento. Sobre a fórmula de karvonen é CORRETO afirmar:

A) Karvonen deve ser usada somente em idosos devido aos riscos que esse grupo apresenta ao praticar atividades físicas.

B) A zona alvo de acordo com a fórmula de Karvonen deverá ser calculada a partir da soma entre a frequência cardíaca máxima e mínima.

C) Para a fórmula de Karvonen, a idade do indivíduo é irrelevante.

D) A fórmula de Karvonen é usada para estimar a frequência cardíaca mínima do indivíduo.

E) Na fórmula da Karvonen, a frequência cardíaca máxima é calculada a partir da subtração 220 ? idade do indivíduo.

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