Tendo em vista que as adaptações crônicas — alterações a...

#Questão 817922 - Educação Física, Educação Física, CESPE / CEBRASPE, 2018, Fundação Universidade de Brasília (FUB), Técnico Desportivo

Tendo em vista que as adaptações crônicas — alterações anatômicas e fisiológicas advindas do treinamento físico — estão diretamente relacionadas a variáveis do treinamento, tais como frequência e duração das sessões de exercícios, modalidade, intensidade e volume, entre outras, julgue os próximos itens, à luz dos princípios que norteiam o treinamento físico e esportivo. Percentual da frequência cardíaca máxima, limiar anaeróbio ou consumo máximo de oxigênio são meios possíveis de se expressar o volume de treinamento.

  • 25/07/2019 às 02:26h
    5 Votos

    Percentual da frequência cardíaca máxima, limiar anaeróbio ou consumo máximo de oxigênio são meios possíveis de se expressar A INTENSIDADE de treinamento.

  • 21/08/2019 às 04:51h
    3 Votos

    volume poderia ser citado:o número de exercícios, o número de séries, e a frequência semanal, etc.

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