Acerca do gasto e da necessidade de energia em humanos, j...

A termogênese facultativa é todo o calor produzido além da termogênese obrigatória. É o resultado do aumento da ineficiência termodinâmica mitocondrial e do aumento do turnover de ATP associado, por exemplo, à contração muscular durante atividades diárias mínimas ou à prática de esportes.

A termogênese obrigatória é o somatório de todo o calor produzido no organismo, estando este em vigília e repouso, na temperatura ambiente e em jejum de pelo menos 12h. E a termogênese facultativa é a queima de energia na forma de calor, em resposta a estímulos externos, como frio, atividade física e dieta (efeito térmico dos alimentos).