Acerca do gasto e da necessidade de energia em humanos, j...

o recomendável é de 250kc ou menos primeiro trimestre, apos o 3 trimestre pode introduzir 300kc

Hytte (1980), estimou que o custo energético de uma gestação fosse de 85.000 kcal ou 300 kcal/dia, considerando-se 40 semanas de gestação, ganho de peso materno de 12,5 kg, assumindo um recém-nascido com peso entre 3 a 4 kg, depósito de 0,9 kg de proteína e 3,8 kg de gordura e, finalmente, um aumento na Taxa do Metabolismo Basal (AMERICAN DIETETIC ASSOCIATION - ADA, 2008). Para calcularmos as necessidades energéticas da gestante, é necessária uma avaliação nutricional individualizada, conforme descrito anteriormente. Uma vez obtido o Índice de Massa Corporal (IMC) pré-gestacional, devemos calcular o valor energético total (VET) diário, baseado na Taxa de Metabolismo Basal (TMB) e no Fator Atividade (FA), somando a energia extra convencionada em 300 Kcal/dia a partir do 2º trimestre de gestação (RDA, 1989). O Institute of Medicine (IOM, 2009) recomenda um acréscimo de 250 kcal/dia por todo o período da gestação. Este acréscimo de calorias baseia-se nos custos energéticos do estoque de energia do feto, útero e tecidos mamários, no depósito de gordura materno e no gasto energético adicional somado ao metabolismo basal dos novos tecidos que estão sendo sintetizados (KING et al., 1994)

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