Com relação às técnicas psicoterápicas utilizadas nas abo...

Gabarito Errado.

O treinamento de inoculação de estresse proporciona às pessoas uma defesa ativa frente a situações potencialmente estressantes. Em certos aspectos, é análogo aos conceitos de inoculação médica contra certas doenças biológicas.

De maneira similar à inoculação médica, o treinamento de inoculação de estresse se propõe a suscitar “anticorpos psicológicos”. Esses anticorpos psicológicos, portanto, fazem referência a habilidades de confronto do indivíduo.

Assim, tenta reforçar a resistência. Isso é conseguido por meio da exposição a estímulos que sejam fortes o bastante para ativar mecanismos de defesa sem que sejam tão poderosos a ponto de vencer. Dessa maneira, o paciente pode desenvolver uma noção de “recursos aprendidos” graças a sua experiência. Também pode ser feita com uma defesa composta de habilidades e expectativas positivas.