O treinamento desportivo, entre suas ações, atua sobre as valências ou capacidades físicas de modo a aprimorálas, buscando atender as condições estabelecidas pela periodização. Associe a capacidade física contida na coluna da esquerda à sua caracterização na coluna da direita:
Segundo Powers e Howley (2013) a correta associação entre as colunas encontra-se na alternativa:
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