Dirigir defensivamente requer que o motorista, além de conhecer o próprio veículo, observe determinadas recomendações de segurança, a fim de evitar acidentes e(ou) danos a si e a outros. Nesse sentido,
embora diversas ações feitas quando se dirige sejam, com o passar do tempo, automatizadas, ou seja, passa-se quase que a não pensar sobre elas, também o cansaço mental pode prejudicar a atuação do condutor, mesmo que ele sinta-se fisicamente apto a dirigir.
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