Um aro circular bem fino, de raio 10 cm e massa total 1,0 k

Um aro circular bem fino, de raio 10 cm e massa total 1,0 kg, desce uma rampa de inclinação de 30° com a horizontal, sem deslizar.
Sabendo-se que o aro é solto a partir do repouso, tal que seu centro de massa está a uma altura de 5,0 m em relação ao solo, qual é a velocidade de centro de massa do aro, em m/s, quando seu centro de massa está a uma altura de 2,5 m do solo?
Dado
g = 10m/s²
Despreze a resistência do ar e a espessura do aro.