De acordo com KISNER e COLBY, sobre exercícios de estabi

 De acordo com KISNER e COLBY, sobre exercícios de estabilização, analisar a sentença abaixo:
A aplicação de exercícios isométricos alternantes e de técnicas de estabilização rítmica visa ao desenvolvimento de força e estabilidade dos grupos musculares proximais em resposta às cargas que se modificam (1ª parte). O complexo do ombro funciona em atividades feitas tanto em cadeia aberta quanto fechada e, portanto, os músculos devem ser treinados para responder às duas situações (2ª parte).

A sentença está:

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