O jovem atleta que inicia o treinamento de força em direç

#Questão 1005699 - Educação Física, Treinamento Desportivo, AMEOSC, 2022, Prefeitura de Palma Sola - SC, Professor de Educação Física (NASF)

O jovem atleta que inicia o treinamento de força em direção ao alto desempenho, deve pautar seus treinos em três leis básicas que devem constituir um bom programa de treinamento de força. A ordem de aplicação dessas leis é fundamental para que se alcance um bom resultado. Assinale a alternativa que contempla essas leis na ordem CORRETA:

A) Flexibilidade de articulação / Força dos tendões antes da força muscular / Antes de desenvolver os membros desenvolver o "core".

B) Coordenação de movimentos / Antes de desenvolver o "core" desenvolver os membros / Resistência anaeróbica.

C) Flexibilidade de articulação / Força muscular antes de força dos tendões / Resistência aeróbica.

D) Coordenação de movimentos / Antes de desenvolver os membros desenvolver o "core" / Resistência anaeróbica.

Navegue em mais questões

Erro ao Ler: SQLSTATE[HY093]: Invalid parameter number: number of bound variables does not match number of tokens