As variantes do treino, tendo em atenção os períodos de

#Questão 1005600 - Educação Física, Treinamento Desportivo, MetroCapital Soluções, 2022, Prefeitura de Cerquilho - SP, Profissional de Educação Física

As variantes do treino, tendo em atenção os períodos de super compensação, são diversas. Em qualquer dos casos o objetivo principal é fazer coincidir a aplicação de novas cargas com o período de super compensação. Com base no excerto, analise o gráfico, e considere a alternativa correta frente ao modelo proposto:
Imagem associada para resolução da questão

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Fonte: https://www.cieqv.pt/wp-content/uploads/2020/11/periodizacao-etecnicas-avancadas.pdf

A) Quando o intervalo entre cargas é muito curto.

B) Quando o intervalo entre cargas é ótimo.

C) Microciclos de sobretreino.

D) Cargas de treino com intervalos muito longos.

E) Cargas de treino com intervalos sobrepostos.

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