Os princípios do treinamento físico funcionam como nortea

#Questão 1004570 - Educação Física, Treinamento Desportivo, COPESE/UFPI, 2022, Prefeitura de Oeiras - PI, Professor Classe B Nível I - Educação Física

Os princípios do treinamento físico funcionam como norteadores do planejamento, da execução, da consolidação e do controle da preparação de um atleta (amador ou profissional). Para Tubino (1984), estes princípios são:

A) Individualidade biológica, adaptação, sobrecarga, continuidade e interdependência volume-intensidade.

B) Individualidade biológica, adaptação, sobrecarga, continuidade e capacidade aeróbica.

C) Adaptação, sobrecarga, continuidade e dependência volume-intensidade.

D) Sobrecarga, continuidade, dependência volume-intensidade e capacidade aeróbica.

E) Sobrecarga, continuidade, dependência volume-intensidade e capacidade anaeróbica.

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