Seguindo o método de Karvonen para obtenção da zona alvo

#Questão 1004448 - Educação Física, Treinamento Desportivo, FUNDATEC, 2022, Prefeitura de Restinga Sêca - RS, Educador Físico

Seguindo o método de Karvonen para obtenção da zona alvo de frequência cardíaca de treinamento, determine a frequência cardíaca de treino para um indivíduo de 55 anos de idade e frequência cardíaca de repouso em 60 batimentos por minuto. As faixas de treino são de 50% e 85%.

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