De acordo com Franchini e Vecchio (2008), o treinamento fí

#Questão 1004276 - Educação Física, Treinamento Desportivo, SELECON, 2022, Prefeitura de Pontes e Lacerda - MT, Professor de Educação Física

De acordo com Franchini e Vecchio (2008), o treinamento físico deve seguir alguns princípios gerais. São eles:

A) princípio da carga individual, frequência, especificidade e tempo

B) princípio da individualidade biológica, especificidade, sobrecarga progressiva e reversibilidade

C) princípio da duração, reversibilidade, intensidade e tempo

D) princípio da intensidade, sobrecarga progressiva, frequência e duração

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