Um programa de treinamento com exercícios resistidos deve

#Questão 1002917 - Educação Física, , Avança SP, 2022, Prefeitura de Vinhedo - SP, Professor de Educação Básica II - Educação Física - Edital nº 03

Um programa de treinamento com exercícios resistidos deve respeitar o princípio FITT, que tem como significado:

A) Frequência, Intensidade, Tipo, Tempo.

B) Força, Intensidade, Tipo, Treinamento.

C) Frequência, Inércia, Trabalho e Tempo.

D) Força, Inércia, Trabalho e Tipo.

E) Foco, Inatividade, Tolerância, Temperatura.

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