Um dos princípios mais importantes do treinamento físico

#Questão 1002902 - Educação Física, , VUNESP, 2022, Prefeitura de Sorocaba - SP, Técnico de Esportes I

Um dos princípios mais importantes do treinamento físico é o princípio da sobrecarga. Para que se possa adequar esse princípio aos objetivos desejados com o treinamento proposto, bem como aos indivíduos que serão submetidos a esse treinamento, deverão ser aplicadas algumas variáveis que podem ser manipuladas e alteradas.

Essas variáveis são:

A) frequência, velocidade e duração.

B) frequência, intensidade e a duração.

C) potência, velocidade e variabilidade.

D) potência, intensidade e variabilidade.

E) força, especificidade e individualidade.

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