Sobre os benefícios da atividade física é correto afirma

#Questão 1002075 - Educação Física, Atividade Física, Recreação e Lazer, CMM - Concursos e Seletivos, 2022, Prefeitura de Bataguassu - MS, Professor de Educação Física

Sobre os benefícios da atividade física é correto afirmar:
I. Aumenta a eficiência do coração, melhorando a circulação do sangue, melhorando a respiração, revitalizando a função pulmonar.
II. Retarda a regularização do sistema glandular, interferindo na perda de gordura corporal e no excesso de colesterol.
III. Fortalece os músculos, ossos e ligamentos, aumentando a resistência e evitando a fadiga.
IV. Estimula a produção de endorfina, gerando bemestar, evitando o estresse e a depressão.

Assinale a alternativa correta: 

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